Tag: ergonomie

Hoe richt je een werkplek ergonomisch in? Een slechte werkhouding, zoals op deze foto, kan klachten aan nek, schouders en rug veroorzaken. Wanneer je voor een baas werkt op een kantoor, moet de werkgever jou voorzien van de juiste werkomstandigheden in het kader van je gezondheid. Dat betekent bijvoorbeeld een …

Bewegen achter het bureau Nederlanders zitten dagelijks gemiddeld bijna negen uur. Mensen met een kantoorbaan zelfs vaak nog meer. In de ochtend zitten we aan de ontbijttafel en zittend in de auto gaan we naar het werk. Daar zit je achter het bureau en in vergaderruimte. Aan het eind van …