Home / Gezond

Gezond

Geblesseerd en toch werken? Zo doe je dat!

geblesseerd en toch werken

Geblesseerd en toch werken Een blessure kan altijd voorkomen. Iets te enthousiast in de sportschool bezig geweest, jezelf verstuikt tijdens het doen van de boodschappen of gewoonweg te lang in de verkeerde houding gewerkt. Hoewel een blessure tijd nodig heeft om te helen, kan het zijn dat je graag lekker …

Lees meer »

Ontspannen bij een drukke baan? Dit kun je doen!

ontspannen

Een drukke baan is vaak leuk, maar ook alles behalve ontspannend. Regelmatig ontspannen is daarom erg belangrijk. Dit kan op verschillende manieren. De één vindt ontspanning in een hobby, de ander in een sport. Ook helemaal niks hoeven kan ontspannend zijn. In deze blog lees je hoe je eenvoudig kunt …

Lees meer »